營養美味 酸奶山藥球

作者:兢兢餐飲 2016-03-01 08:43:10
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山藥酸奶是以新鮮山藥和牛奶為主要原料加工而成的一種綜合了山藥和酸奶的營養價值于一體的新型酸奶,它更利于吸收,且適合各類人群飲用,添加的山藥果粒同時賦予產品獨特的品質,是理想的健康飲品。

【菜品特色】
山藥補氣養血,酸奶山藥球作為餐后甜點,姑娘們一定喜歡
【食材】
主料 山藥1根、芋頭1個、紅薯1個
調料 酸奶適量


【做法詳解】
1.山藥、番薯、芋頭蒸熟,要成泥狀,將番薯和芋頭作為餡料包入山藥泥中,在上面點綴上玉米粒,擠上藍莓味的酸奶即可。
2.山藥泥比較粘稠,做的時候建議在手上抹上橄欖油
3.愛吃芝士的在山藥球上鋪一層芝士片,烤箱180°烤8分鐘,夠香噴噴


【菜品特色】
山藥補氣養血,酸奶山藥球作為餐后甜點,姑娘們一定喜歡

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